
|
もやしとフルーツのスープ仕立て バニラアイス添え
エネルギー・塩分(1人前)
エネルギー:235kcal、塩分:0g |
| ●動画●●●●● |
 |
| ●材料(4人前) |
| 【季節のフルーツ】 |
| もやし |
60gg |
| バナナ |
1/2本 |
| みかん |
1個 |
| キウイ |
1/2個 |
| イチゴ |
8個 |
| ※季節によってフルーツを代えても楽しめます。 |
【スープ】 |
| グレープフルーツジュース |
400cc |
| グレナデンシロップ |
スプーン(小)1杯 |
| レモンジュース |
10cc |
| ブランデー |
スプーン(小)1杯 |
【つけ汁】
| シロップ |
10cc |
| グレナデンシロップ |
200cc |
【その他】
|
|
|
|
| ●作り方●●●●● |
| 1. |
各フルーツをサイコロ状にカットする |
| 2. |
もやしを2〜3cmでカットして砂糖、塩を入れたお湯で7〜8秒ボイルし、よく水気を切り、グレナデンシロップに10分ぐらいつけ込む |
| 3. |
スープを作る。すべてを合わせよく冷やす |
| 4. |
3.のスープ、2.のもやし、1.のフルーツを入れミント4枚を千切りにしまぜる |
| 5. |
器に盛り上にバニラアイスをのせミント(残りの物)を飾りできあがり |
|
「フレンチ食堂 プティ・メゾン」オーナーシェフ・牧田修治氏(まきた・しゅうじ)
1963年愛知県生まれ、長野育ち。地元の料理店で修業の後、上京し、88年「ホテルワトソン」(東京・目黒)に入社。90年に休職し渡仏。南仏を中心に3年間腕を磨く。94年ホテルワトソンの「メグウェスト」の総料理長に就任。2002年同ホテルを退社。03年3月新橋にプティ・メゾンをオープン、オーナーシェフに。次世代フレンチのシェフ組織「クラブミストラル」会員。 |
|
| ▲戻る |
ページトップ▲ |